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ढलती उम्र के साथ मुझमें और मेरे बदन में होते बदलाव l

(For the better, for the worse, for the sexier!)

ढलती उम्र के साथ मुझमें और मेरे बदन में होते बदलाव 

  • एस्ट्रोजन  कम होता है, सेरोटोनिन कम होता है। दुख, घबराहट, चिड़चिड़ापन बढ़ता है । अवसाद/डिप्रेशन बढ़ सकता है।
  • इनसे मेनोपॉज हो सकता है
    - अगर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी ले रहें हों तो एस्ट्रोजन का इस्तेमाल बंद करने से
    - जब ओवरी/अंडाशय  एस्ट्रोजन पैदा करना बंद कर दें
  • सफ़ेद बाल, इन्हें ब्लू कलर करना और आसान!
  • सुबह के 4 बजे तक अब काम नहीं होता। लेकिन दिमाग और तेज़ और प्रखर है, आइडियाज में और दम है।
  • एस्ट्रोजन कम होता है, कोलाजन कम होता है। ज्यादा झुर्रियां, ज्यादा 'दफा हो’ वाला स्टाइल
  • अनुभव से अब बेहतर सलाह देते हैं
  • चूमना अब भी बेहद पसंद है
  • एस्ट्रोजन कम होता है, हाइपोथैलेमस - बदन का टेंपरेचर कंट्रोल करने वाला  ज्यादा नाजुक है। अचानक बदन गर्म हो जाता है- जिसे हॉट फ़्लैश कहते हैं
  • दिल पर थक्कों और हार्ट अटैक का खतरा है, और भी खासकरअगर -
    - मेनोपॉज जल्दी आया हो
    - ओवरी हटवाई हो
    - हार्मोन थेरेपी चल रही हो
  • टूटे दिल को संभालने में ज्यादा सक्षम
  • एरोला (निप्पल के पास का भूरा घेरा) छोटा हो सकता है।  निपल्स अब भी उत्तेजित होते है।  
  • एस्ट्रोजन कम होता है, कोलाजन कम होता है। चूंची  लटकती जा  रही है। अपने बदन में सुकून बढ़ रहा है
  • सुंदरता के मानकों और खूबसूरती की खुद की समझ के साथ एक अलग, नई झिकझिक है 
  • ब्रेस्ट और टेस्टिकुलर कैंसर खुद से कैसे परखें (सेल्फ़-एक्साम्स) , ये गूगल पर खोजा है
  • टिटनी है मस्ती में । योनि की दीवार और पतली और सूखी हुई है। ज्यादा ल्यूब और फोरप्ले चाहिए और उसके लिए माँगना आता है 
  • अपने जेंडर को परफॉर्म करना (उसके सामाजिक नियमों को मानना) बढ़ती उम्र के साथ आसान या मुश्किल हो सकता है। खासकर तब, जब ट्रांस हों।
  • आखिरकार एक ऐसा गाइनोकोलॉजिस्ट मिल गया जिसके साथ मैं सहज हूं (और दूसरे तरह के भी कई डॉक्टर मिले)
  • सेक्स और मास्टरबेशन (खुद को खुद ही सेक्सी मजे देना) में क्या पसंद है इसपर ज्यादा भरोसा
  • महंगे होते मेडिकल बीमा का खर्च उठाने में त्यौरियां चढ़ती हैं
  • सिर्फ दर्द से बचने  के लिए के लिए नहीं, बल्कि कम करने के लिए भी कसरत
  • एस्ट्रोजन  कम होता है, योनि की सुरक्षा कम होता है। यू.टी.आई. और यीस्ट इन्फेक्शन/ खमीर संक्रमण के ज्यादा खतरे
  • मुझे मालूम है दूसरे मेरी किन अदाओं पे मरते हैं
  • झन्नाटेदार ऑर्गेज्म क्योंकि केगल्स
  • एस्ट्रोजन कम होता है, बोन डेंसिटी/हड्डियों की घनत्वता कम होता है, ओस्टियोपोरोसिस (हड्डियों का कमजोर होना) का ज्यादा खतरा 
  • ज्यादा विटामिन, मिनरल और चाय वाय में ज्यादा जड़ी बूटियां लेती हूँ (कॉकटेल में ) 
  • एस्ट्रोजन  कम होता है, कूल्हों और आस पास की मांसपेशियां में खून का बहाव कम होता है।
  • कमजोर पेल्विक मसल्स। ज्यादा सुसु करना। हंसते हुए थोड़ा सुसु निकलना। हगने मूतने पर बेहतर कंट्रोल के लिए केगेल कसरत शुरू की l
 
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