ढलती उम्र के साथ मुझमें और मेरे बदन में होते बदलाव
- एस्ट्रोजन कम होता है, सेरोटोनिन कम होता है। दुख, घबराहट, चिड़चिड़ापन बढ़ता है । अवसाद/डिप्रेशन बढ़ सकता है।
- इनसे मेनोपॉज हो सकता है
- अगर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी ले रहें हों तो एस्ट्रोजन का इस्तेमाल बंद करने से
- जब ओवरी/अंडाशय एस्ट्रोजन पैदा करना बंद कर दें
- सफ़ेद बाल, इन्हें ब्लू कलर करना और आसान!
- सुबह के 4 बजे तक अब काम नहीं होता। लेकिन दिमाग और तेज़ और प्रखर है, आइडियाज में और दम है।
- एस्ट्रोजन कम होता है, कोलाजन कम होता है। ज्यादा झुर्रियां, ज्यादा 'दफा हो’ वाला स्टाइल
- अनुभव से अब बेहतर सलाह देते हैं
- चूमना अब भी बेहद पसंद है
- एस्ट्रोजन कम होता है, हाइपोथैलेमस - बदन का टेंपरेचर कंट्रोल करने वाला ज्यादा नाजुक है। अचानक बदन गर्म हो जाता है- जिसे हॉट फ़्लैश कहते हैं
- दिल पर थक्कों और हार्ट अटैक का खतरा है, और भी खासकरअगर -
- मेनोपॉज जल्दी आया हो
- ओवरी हटवाई हो
- हार्मोन थेरेपी चल रही हो
- टूटे दिल को संभालने में ज्यादा सक्षम
- एरोला (निप्पल के पास का भूरा घेरा) छोटा हो सकता है। निपल्स अब भी उत्तेजित होते है।
- एस्ट्रोजन कम होता है, कोलाजन कम होता है। चूंची लटकती जा रही है। अपने बदन में सुकून बढ़ रहा है
- सुंदरता के मानकों और खूबसूरती की खुद की समझ के साथ एक अलग, नई झिकझिक है
- ब्रेस्ट और टेस्टिकुलर कैंसर खुद से कैसे परखें (सेल्फ़-एक्साम्स) , ये गूगल पर खोजा है
- टिटनी है मस्ती में । योनि की दीवार और पतली और सूखी हुई है। ज्यादा ल्यूब और फोरप्ले चाहिए और उसके लिए माँगना आता है
- अपने जेंडर को परफॉर्म करना (उसके सामाजिक नियमों को मानना) बढ़ती उम्र के साथ आसान या मुश्किल हो सकता है। खासकर तब, जब ट्रांस हों।
- आखिरकार एक ऐसा गाइनोकोलॉजिस्ट मिल गया जिसके साथ मैं सहज हूं (और दूसरे तरह के भी कई डॉक्टर मिले)
- सेक्स और मास्टरबेशन (खुद को खुद ही सेक्सी मजे देना) में क्या पसंद है इसपर ज्यादा भरोसा
- महंगे होते मेडिकल बीमा का खर्च उठाने में त्यौरियां चढ़ती हैं
- सिर्फ दर्द से बचने के लिए के लिए नहीं, बल्कि कम करने के लिए भी कसरत
- एस्ट्रोजन कम होता है, योनि की सुरक्षा कम होता है। यू.टी.आई. और यीस्ट इन्फेक्शन/ खमीर संक्रमण के ज्यादा खतरे
- मुझे मालूम है दूसरे मेरी किन अदाओं पे मरते हैं
- झन्नाटेदार ऑर्गेज्म क्योंकि केगल्स
- एस्ट्रोजन कम होता है, बोन डेंसिटी/हड्डियों की घनत्वता कम होता है, ओस्टियोपोरोसिस (हड्डियों का कमजोर होना) का ज्यादा खतरा
- ज्यादा विटामिन, मिनरल और चाय वाय में ज्यादा जड़ी बूटियां लेती हूँ (कॉकटेल में )
- एस्ट्रोजन कम होता है, कूल्हों और आस पास की मांसपेशियां में खून का बहाव कम होता है।
- कमजोर पेल्विक मसल्स। ज्यादा सुसु करना। हंसते हुए थोड़ा सुसु निकलना। हगने मूतने पर बेहतर कंट्रोल के लिए केगेल कसरत शुरू की l
